Exercícios para papada

Exercícios para papada:
Podem ajudar a tonificar os músculos da face e mandíbula, e manter a pele firme ao longo da linha do maxilar, reduzindo o excesso de gordura e a papada.
Tenha em mente que a perda de peso muitas vezes pode ajudar a eliminar a papada, mas nem todas as pessoas que estão com sobrepeso têm papada, já que às vezes, a causa é genética.